АРОМАТЕРАПИЯ от А до Я

Детям можно использовать эфирные масла, но только при строгом соблюдении дозировок и обязательном тестировании на аллергию. Можно проводить такие процедуры как ванны, ингаляции, массаж и т.д.
1. Младенцам до 12 месяцев можно использовать безопасные эфирные масла лаванды, чайного дерева. Для массажа или ванн требуется всего 1 капля масла, разведенная в 1 столовой ложке основного масла.

1. Нельзя наносить неразбавленное эфирное масло на кожу и слизиcтые оболочки (кроме масла чайного дерева и лаванды).
2. Нельзя использовать эфирное масло в дозировках, превышающих допустимые.
Начинать пользоваться маслами нужно с минимальных доз, так как чувствительность к ароматам у всех людей различна.
3. Нужно проверять себя на аллергию к каждому эфирному маслу.

1. Принцип комплексного подхода к пациенту (основной принцип ароматерапии)
В настоящее время доказано, что любая физическая болезнь так или иначе связана с душевным здоровьем. Поэтому при лечении необходимо учитывать как физический, так и психологический аспект болезни.
2. Принцип воздействия на собственные силы организма
Ароматерапия призвана повышать защитные силы организма.

С утра настроение стало портиться. Искала в инете вакансии и не видела ничего стоящего, создавалось впечатление, что я никому не нужна со своим высшим образованием. Потихоньку меня начало накрывать плохое настроение, причем накатывало всё большими волнами. В итоге парочка неприятных моментов на моей текущей работе - и всё, черная депрессия накрыла с [...]

Эфирные масла с успехом применяются в косметологии, их можно и нужно использовать для ухода за собой.
Эфирными маслами обогащают крема, маски, бальзамы, лосьоны, шампуни, зубные пасты.
Крем.
Крема обогащаются из расчета 15-20 к. эфирного масла на 50 мл нейтрального крема (имеется в виду крем с нейтральным РН-баллансом, например, детский крем). А можно в домашних условиях приготовить крем на основе базовых [...]