Как известно: все наши болезни от нервов. Поэтому, первым делом необходимо заботиться о своём душевном здоровье. Здесь нам на помощь приходят эфирные масла. Эти волшебные природные помощники помогут быстро и эффективно снять стресс, нервное и физическое напряжение, избавят от бессонницы и депрессии, эффективно улучшат настроение и настроят на позитивное мировосприятие. Природа снабдила нас помощниками на все случаи жизни: одни помогают нам расслабиться и быстро заснуть, другие, наоборот, тонизируют, концентрируют внимание и улучшают память, третьи настраивают на любовный лад и помогаю строить отношения с противоположным полом.
Простейшим и в то же время мощным инструментом использования эфирных масел в домашних условиях являются аромалампы. Они мягко, плавно воздействуют на нашу эмоционально-психическую сферу, приводя её в равновесие без резких скачков и перепадов настроения. Зажгите аромалампу, включите любимую музыку, начните читать книгу или просто займитесь приятным делом, а затем через полчаса прислушайтесь к своему внутреннему состоянию – вы тут же ощутите разницу. Попробуйте – станьте немного ближе к природе. И тогда вам не понадобятся все эти рекламируемые на каждом шагу синтетические антидепрессанты и таблетки. Природа лучше знает, что нам нужно, ведь мы с ней неразлучны с самого создания Вселенной.
Здесь я привожу известные и проверенные рецепты смесей для аромаламп на разные случаи жизни.

«Цветущий сад»
1к жасмина + 2к иланг-иланга + 2к лаванды + 2к розы

«Морской бриз»
2к лиметта + 2к мяты перечной + 2к пальмарозы + 2к петигрейна

Успокаивающая смесь
1к иланг-иланга + 2к розы + 1к шалфея мускатного

Антистрессовая смесь
1к базилика + 1к лимона + 2к розмарина + 2к сандала + 1к тимьяна

Вечерняя смесь
2к базилика + 2к лаванды + 2к сандала

Физическая усталость, недосыпание
3к лимона + 3к розмарина + 2к мяты перечная

Состояние после похмелья
3к лимона + 3к + эвкалипта + 2к розмарина