эфирные масла против бессоницы

1. Для приема аромаванн

4 к мирры + 3 к бергамота + 1 к иланг-иланга
4 к мускатного ореха + 2 к ромашки +1 к сандала
4 к мандарина + 2 к мирры + 1 к бергамота
2 к апельсина + 2 к тимьяна + 2 к ладана

2. Для аромаламп

4 к лаванды + 2 к иланг-иланга
3 к апельсина + 2 к бергамота + 1 к лаванды
4 к иланг-иланга + 3 к лаванды + 2 к апельсина
4 к масла ладана + 2 к чайного дерева + 2 к пихты